Koronan ajan kuntoilua

16.03.2020

Toinkin ao. tikkaat olohuoneeseen. Näillä stepatessa on on mukava karanteenissa ollessa pitää kuntoa yllä.

Mitä tehdä, kun ei pääse kuntosalille, ei juoksemaan kauppakeskuksen rappuja tai metron portaita. Eikä mökkihommiin aika kokoaikaisesti riitä. Toiset korkeammat portaat laitoin työhuoneeseen, jossa kattoon ulottuva Peikonlehti. Toiset pienemmät portaat vein parvekkeelle. - Siellä kun ei sitä räpellystä halua naapureiden pääsevän liikaa ihmettelemään.

Mukavasti saa aikaan jopa yli 10.000 askelta ja liki 2000 kalorin kulutuksen.